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	Always be ready to fight: extreme conditions After seeing how to handle with the mental and physical limitations typical of every self-defense situation, we continue with the condition in which we are absolutely less willing to fight: the one... COMMENTA >> CONTINUA A LEGGERE >>

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	Physical conditioning: how it works In 6DKF, physical conditioning has the goal to: - Be able to perform the most advanced techniques - Be able to perform the basic techniques more effectively - Better resist to opponent's attacks... COMMENTA >> CONTINUA A LEGGERE >>

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	Buy junk Katana For a total blade beginner, to start to get familiar with a katana (with its shape, grip and partly with his weight / mobility) without spending too much, we can buy a junk product like the one in... COMMENTA >> CONTINUA A LEGGERE >>


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	The best way to hit first Let's imagine a (close quarter) personal defense situation where: - We are frontally standing against an aggressor - We have the hands resting in a normal way along our sides - Our opponent is... COMMENTA >> CONTINUA A LEGGERE >>

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	Shi Yan Jun: real master A tribute to Shi Yan Jun, a real master. Info: Shaolin monk of the 34th generation. COMMENTA >> CONTINUA A LEGGERE >>

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	Reflexes: the advanced pencil training We have already talked about 6DKF's pencil training (read the article "A pencil dexterity exercise for the use of knife"), let's see now some more advanced versions of the same practice through some... COMMENTA >> CONTINUA A LEGGERE >>

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	The basics of short sticks: 5 basic exercises After quickly describing the didactic stance and the 3 most important typologies of strokes, we are going to expose 5 useful exercises. Exercise 1 (to fortify the wrists): - Let's take our 2... COMMENTA >> CONTINUA A LEGGERE >>

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	The basics of short sticks: base strokes and stance After defining the didactic grip and the basic safety rules, we pass to the guard position. Without going into technical details (which we will see later) here are the basics of the posture that we... COMMENTA >> CONTINUA A LEGGERE >>

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	The basics of short sticks: safety and grip In this discussion we want to define the basics of the short sticks in the 6DKF: - The first goal we set ourselves is to educate our body to move like a weapon - Later we will learn to use sticks... COMMENTA >> CONTINUA A LEGGERE >>

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	The 6 dragons of 6DKF The name 6 Dragons Kung Fu has a precise symbolic meaning: to reassume the 6 foundamental keys of our style. These are the 6 immaginific dragons of our martial art: - Agility, the snake... COMMENTA >> CONTINUA A LEGGERE >>

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